별나라 괴물왕국<나의 새로운 친구들에게>...2

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작성자 조만호 작성일19-04-01 14:35 조회1,082회 댓글0건

* 나쁜 자세의 위험성

위의 세 가지 중 척추 척만증은 원인을 알 수 없는 경우

가 대부분이라고 해. 하지만 척추 전만증과 후만증은 그렇

지 않아. 대부분의 경우 나쁜 자세가 원인이거든. 먼저 척

추 전만증은 배가 많이 나온 사람이나 하이힐을 신는 누나

들에게 생기기 쉽대. 배를 내미는 자세는 허리에 무리가

가기 때문이라는데, 혹시 너희들 중에 일부러 배를 쑥 내

밀고 다니는 사람은 없겠지?

그리고 고개를 너무 오랫동안 숙이고 있다거나, 허리를

오랫동안 구부리고 있다거나 하는 경우에는 척추 후만증

이 생기기 쉽대.

게다가 나쁜 자세 때문에 생기는 병은 척추 전만증이나

후만증뿐만이 아니야. 목 디스크나 허리 디스크가 생길 수

도 있거든. 그렇게 되면 목이나 허리가 아픈 건 물론이고,

두통이 생기거나 어깨나 팔, 다리가 아프고 약해질 수도

있어.

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