뚱보 탈출 대작전<머리말> 올바른 성장과 건강한 생활...1

지압원을 내원하는 초, 중, 고등학생부터 일반인들에 이르기까지
나쁜 자세로 인한 척추질환과 비만으로 인한 관절염, 스트레스로 인
한 근육통 등 지압원을 찾아오는 수많은 환자들을 치료하면서 어릴
때부터의 바른 자세와 건강한 식습관, 올바른 생활 습관 등이 매우
중요하다는 사실을 절감하게 됩니다.

 즉 어렸을 때의 바르지 못한 자세와 잘못된 생활 습관 등으로 인하
여 여러 질병과 골, 근육계 질환이 발생하게 되는 것입니다. 그래서
어릴 적부터 바른 자세와 올바른 생활 습관을 갖는 것이 우리 자녀
들이 평생을 건강하게 살아가는 지름길이 되리라 생각합니다.