짜증은 빵점 건강은 백점 <스트레스편> 책소개...3

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작성자 조만호 작성일19-10-17 15:30 조회955회 댓글0건

현대인들은 나쁜 자세로 인한 척추질환, 만성 피로로 인한

근육통 및 소화 불량, 두통 등 각종 성인병에 노출되어

힘들게 살아가고 있습니다.

문제는 한창 자라나는 우리 자녀들이 성인 못지않은 스트레

스와 각종 질환의 위험성에 노출되어 잇다는 것입니다.

대한민국의 부모님들은 우리 아이들이 남들보다 공부는

물론이고 모든 면에서 뛰어나야 한다는 욕심을 가지고

있습니다. 그러다 보니 건강해야 할 우리 아이들이 과도한

경쟁과 과잉 교육열로 인하여 스트레스와 온갖 질병의 위험에

서 자유로울 수 없는 것이 현실입니다. 그래서 이 안타까운

현실을 바로 보고 부모님과 아이들에게 정말 중요한 것은

성적이나 등수가 아니라 어릴 적부터의 바른 자세와 건강한

식습관, 올바른 생활 습관 등이 얼마나 중요한지를 함께 나누

고자 이 책을 집필하였습니다.

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