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짜증은 빵점 건강은 백점 <부록> 어린이 친구들에게...1

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작성자 조만호 작성일19-08-13 15:31 조회890회 댓글0건

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  안녕? 나는 정원이야. 요즘 스트레스를 받는 어린이들이

많다고 들었어. 예전의 나처럼 말이야.
 
 그래서 햇살 요원으로서 내가 알게 된 것들을 너희들에

게도 알려 주려고 해.

 
 * 스트레스란?

스트레스는 여러 가지 의미가 있다고 해. 하지만 '스트

레스를 받는다'라고 할 때 가장 흔하게 쓰이는 의미는 '우

리를 속상하게 하거나 힘들게 하는 일을 겪는다'는 것이라

고 해. 이때 겪는 그 일은 경우에 따라서 많은 사람들에게 영

향을 주는 일이거나 아니면 우리 각자에게 영향을 주는

일, 그리고 사소하게 기분을 언짢게 하거나 고민하게 만드

는 일일 수도 있어.



















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