짜증은 빵점 건강은 백점 <부록> 어린이 친구들에게...3

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작성자 조만호 작성일19-08-09 14:20 조회1,042회 댓글0건

* 스트레스는 만병의 근원

하지만 스트레스가 만병의 근원이라고 하는 것도 분명한

사실이야. 만병의 근원이라는 것은 많은 병의 원인 이

라는 뜻이야. 스트레스를 극복하려는 노력을 하고 이겨낸

다면 보람을 느낄 수 있다고 했지? 하지만 그렇게 하지 못

하는 경우도 있을 거야. 원장 선생님의 말씀처럼 마음에

먹구름이 끼어 있는 상태가 되는 거지.

우리의 몸은 마음과 매우 밀접하게 관련되어 있다는 말을

들어 본 적이 있니? 마음을 편하게 가지고 좋게 가지면 우

리 몸의 각 부분도 기분 좋게 자기의 일을 할 수가 있어.

하지만 마음이 불편하고 답답할 때에는 우리 몸도 축 처

지고 기운이 없어지거든. 그럼 우리 몸의 각 부분들이 자기

가 맡은 역할을 제대로 하지 못하게 되는 거야. 그렇게 되

면 우리 몸은 약해지게 되고 결국은 병이나고 말아. 스트

게스가 만병의 근원이라는 것은 그런 뜻에서 하는 말이야.

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