허리디스크 파열후

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작성자 이지운 작성일18-04-11 11:52 조회1,481회 댓글0건

안녕하세요

1월 초순에 3,4번 허리디스크 파열이란 진단을 받고

주사 2번맞고 운동은 조금씩하면서 지내고 있습니다.

처음부터 통증이 심한건 아니여서 직장을 다니며 일상생활을 하고 있는데

병원에서는 1년 정도면 괜찮아질수 있다하기도 해서 다른 시술이나 수술적 요법은

고려했다 취소했습니다.

처음엔 허리는 안아프고 골반과 엉덩이...다리 저림이었는데

요즘엔 오전엔 거의 통증이 없으나 약한 저림이 있고

오후 서너시가 되면 왼쪽 허리가 묵직하면서 우~리 합니다. 가끔씩 엉덩이와 골반도

병원에선 요즘 수술보다는 걷는것과 허리강화운동을 해가며 바른 자세로 생활하라는데

그래도 빨리 낫고 싶고.. 아무 치료도 안하고 지내도 되는지 불안해서

일주일에 한두번씩 치료할곳을 찾고 있습니다.

디스크 파열에도 지압을 하면 빨리 회복이 가능한지 궁금하고 직접하시는지도 궁금합니다.

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