"?▨ 오랜 수험생활로 인해 목어깨가 뭉쳤습니다 |
공부를 오래하다보니 목이랑 어깨 날개뼈있는 등부분이 뭉쳐있습니다 ? 그리?책을 오래보면 날개뼈사이 근육들이 뭉쳐서 아파옴을 느낄 수 있는데요 ? 그럴때는 마사지봉으로 잠깐 두드리는데 감질나서 못하겠는데 ? 지압한번 받으면 좀 풀리는지 궁금하네요 ? 비용은 얼마나 하는가요 ? 수험생이라 부담이 있어 걱정이 되네요 ? 비가오고나서 추워진다니 감기조심하세요 ㅎㅎ
?▨ RE:오랜 수험생활로 인해 목어깨가 뭉쳤습니다 |
현대인들이 흔히 발생되는 골근육계 질환인 목; 어깨 근육통으로 생각됩니다. 원인은 나쁜 자세; 운동부족; 스트레스로 인한 근육경직 등 다양하다고 할 수 있습니다. ? 늘 근육의 중요성을 강조하지만 우리 인간은 근육이 움직이지 않으면 단 한 발짝도 걸을 수 없는 것입니다. 이와 같은 중요한 근육이 어떠한 이유로 인하여 약하거나 경직되면서 일상생활에도 많은 불편함이 있는 것입니다. ? 장시간 의자생활로 목; 어깨 근육의 경직이 심한 것으로 생각됩니다. 견관절 부위에 통증이 있는 것은 목; 어깨 근육이 뭉쳐지면 혈액순환이 장애를 받게 되는데 이때부터 염증으로 인하여 어깨와 견관절 주위에 통증이 발생되는 것입니다. ? 목; 어깨의 근육경직이 심할수록 통증이 많이 발생되는 것입니다. 현재 증상이 경미한 것으로 생각되나 가급적이면 현재의 증상을 빨리 해소하는 것이 좋을 듯합니다. ? 이 증상이 지속될 경우에는 다른 후유증이 올 수 있기 때문에 치료에 관심을 가져야 합니다. ? 치료는 목; 어깨 등 약한 근육은 보호하고 경직된 근육은 풀어주며 근육의 유연성과 탄력성을 회복하면서 현재 있는 여러 불편한 증상은 해소될 것입니다. 치료는 부분치료를 하시면 되겠습니다. 부분치료는 3만원입니다. "
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