근육통

페이지 정보

작성자 조만호 작성일20-08-10 14:10 조회1,858회 댓글0건

운동을 해서 복부, 허벅지쪽으로 근육통 심하게 와서 그렇데 시술 해주냐요??

*****************************

변혜민고객님, 반갑습니다.

현대인들은 평소에 운동을 하여 건강한 근육을

유지해야하는데, 반대로 근육이 불편하거나 통증이 발생하면

운동을 하는 경우가 종종 있습니다.

운동 선수들은 게임 전,후로 스트레칭을 충분히 하여

뭉쳐진 근육을 풀어주므로 건강한 근육을 유지할 수 있는

반면, 일반인들은 운동전에 스트레칭이

부족한 상태에서 무리한 운동을 하다보니

근육이 뭉쳐져서 그로 인해 근육통및 당김 등 여러 불편한 증상이

발생되고 있습니다.

이런 경우에는 운동을 줄이고 가벼운 스트레칭을

하면서 며칠 지나면 불편한 증상은

해소 될 수 있지만 그래도 불편한 증상이

지속될 경우에는 지압치료로 2~3회

정도 하시면 현재 있는 불편한 증상을 해소될 것입니다.

감사합니다.

등록된 댓글이 없습니다.