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안녕하세요. 저는 직장에 다니는 여성인데요. 꼭 알아보고 싶은 내용이 있습니다. 다름이 아니라; 저의 직업이 웹디자이너라서 매일 컴퓨터와 함께 반복적인 생활을 하다보니 눈도 많이 피로해지고; 귀도 조금 안좋아 진것 같습니다. 그래서 유연히 호기심에 발바닥 지압을 찾아보게 되었는데; 위사진과 같이 발바닥을 볼록한 봉으로 지압을 수시로 해주면 정말로 눈의 피로가 덜하고 귀도 좋아지는지요? 그리고 요사이 컴퓨터나 게임만 하는 아이들에게도 효과가 있는지 무척궁금합니다. 꼭 알고 싶어서 그러니 좋은 답변 부탁드립니다. ?
인간은 건강하게 살아가기를 원하지만 현실은 바쁘다는 핑계와 항상 스트레스로 집에오면
피곤함으로 간단한 운동마저 하지 않습니다. 그래서는 건강하게 살아갈수 없는것입니다. 기계도 관리를 잘해야 수명이 오래 갈수있는것입니다. 그러나 기계가 안되면 새로 구입하던지 아니면 부품을 갈아쓸수있는 것입니다. 인간은 다릅니다. 한마디로 말하면 재생이 안되는것입니다. 그래도 인간은 자기건강은 자기가 책임을 져야 합니다. 그러면 어떻게 하면 건강하게 살수있나 생각할때 혈액순환이 막힘없이 흐르면서 혈액이 왕성하게 돌아야 건강하다는것은 내가?설명하지 않아도 거의다 아는상식입니다. 문제는 알면서 실천이 잘안된다고 할수있습니다. 발이 건강해야 혈액순환이 잘되는것인데 현대인들은 발냄새가 난다는 이유 하나만으로 발에 관심을 두지않습니다. 얼굴한번볼때 발도 한번 봐야 하는것입니다. 발이 우리몸중에서도 중요한 역활을 하는것입니다. 또한 발은 심장에서 거리가 가장멉니다. 그래서 순환이 잘되지 않으면 노폐물이 많이 쌓이는 것입니다. 보통 노폐물은 저산이라고 말합니다. 저산은 한마디로 말하면 우리가 청소하는 양보다 노폐물이 많이 발생되는것인데 이것이 몸속에 남아있으면 몸이 피로하고 아침에 일어나도 몸이 개운한감이 없고 일을하면 스트레스나 쉽게 피곤해지는 것입니다. 발에 티눈이 생기던지 염좌로 인하여 발이 불편하면 걷기나 일상생활에 많은 불편을 느끼는 데 그제서야 발의 중요성을?알게 됩니다. 발은 다른 관절과 달리 여러개의 관절로 얽히고 霞賤있습니다. 그래서 한번쌓인 노폐물은 잘 해소되기가?쉽지 않습니다. 그래서 지압이나 마사지로 노폐물을 제거할려고 여러가지 방법으로 힘쓰는줄도 모릅니다. 발은 우리몸의 축소판이나 다름없습니다. 그래서 발을지압으로 누르거나 반신욕을 한다거나 봉으로 누르거나 하면서 불편함을 해소 시키는것입니다. 눈이나 귀가 불편것도?특별한 질환이 없을경우에는 지압봉으로 발을 누르면 혈액순환이 되면서 자연히 노폐물도 제거될수있기 때문에 지속적으로 눌러주면?경미한 증상들은 효과를 볼수있는것입니다. 다만 증상이 심한 경우에는 적당한 치료를 받는것이?옳을 것입니다. 지압봉 사용에 있어서 주의할점은 무조건 강하게 눌르는것은 삼가해야 하고 발바닥 전체를 3초에서 5초 간격으로 누르고 압은 최압이나 지속압으로 누르면 왠만한 증상들은 효과를 볼수있을것입니다. 참고로 손관절도 똑같은 방법으로 누르시면 효과는 배가 될수있는것입니다. 아이들도?종일 의자에서 생활하다보니 골근육계 질환들이 기성세대못지 않게 발생되고 있습니다. 나쁜자세나 스트레스로 인하여 여러가지 불편한 증상들이 있어도 아이들이 통증을 호소하여도 별 관심을 보이지 않고 오히려 부모들이 꾸중을 하다보니 불편하여도 증상을 키우고 살아가고 있는것이 요즘 현실입니다. 그러다보니 어린학생들에게 많이 발생되는 척주질환 즉 전만. 후만. 측만 증으로 인하여 성장하는데 장애 요인이 되는것입니다. 오히려 골근육이 바르게 성장할수있도록 아이들에게 많은 관심을 가져야 하겠습니다. 아이들도 발또는 손을 만지거나 눌러주면 좋으나 손가락 다섯개를 꽉 잡아서 눌렀다폈다 하시면 집중력이 높아져서 우리아이들이 산만하지 않고 공부하는데도 많은 도움이 될것입니다. 우리 인간은 만져주는것만이라도 혈액순환이나 기 흐름이 좋아질수있기 때문에 천천히 만져주어도 여러가지 좋은 효과를 볼수있는것입니다. 더 자세한 상담은 전화 부탁드립니다. "
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