근육통

 운동은 건강할 때 운동을 해야 건강을 계속 유지할  수 있지만

몸이 이상이 있거나, 통증이 있으면

그제서야 수영 및 헬스등 여러 운동을 하러

다니는 현실 입니다.

 몸에 통증이 있으면 오히려 휴식을 하거나

적절한 치료를 해야하는 것입니다.

그러나 대다수 사람들은 반대로 하면서 오히려 증상을 악화

시키는 원인이 되기도 합니다.

 근육통이라 하여도 당분간 휴식을 하면서 치료를 해야 하는데

증상을 가볍게 생각하고 지속적으로 운동한 것이

척추질환으로 진행한 것으로 생각됩니다.

 검사 결과 5번 척추에 신경에 문제가 크게 없다하여도

근육이 약하거나 경직에 이상이 있으면

사진상 증상을 못찾는 경우도 많이 있습니다.

 현재 지압 교정치료를 받아 통증 및 다른 증상이 해소되었다

하니 다행한 일입니다.

 현재 남아 있는 불편한 증상, 즉 근력양이 약하거나 걸을 시

힘이 없는 것은 운동신경이 아직 회복되지 않은

것으로 생각되며

이와 같은 증상일 경우에는 척추 및 골반

주위 경직된 깊숙히 있는 속 근육을

풀어주면은 현재 있는 불편한 증상은 회복 될

것으로 생각됩니다.

 지금은 가벼운 스트레칭을 하시고 운동은 회복한 후에 하는

것이 바람직합니다.

감사합니다.