RE:목지압의 효능..?

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| 양윤선 wrote [2006-05-26 14:24:25]
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|컴퓨터 관련 업무라.. 하루종일 앉아 있는 경우가 많아..
|목과 어깨 통증을 자주 느끼곤합니다..
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|그래서 그냥 가끔 손으로 주물러 주거나 목욕탕에서 목뒤쪽으로 지압을 받곤 하는데....
|좀 쌩뚱맞은 질문이긴 하지만..목을 지압할 경우
|단순한 안마효과 외에도 다른 어떤 효능도 있나요??
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요즘 학생이나 직장인들한테 흔히 올수 있는 증상이라고 할수있습니다.
근육계질환은 초기에는 큰불편없이 진행되기 때문에 목; 어깨에 통증이 자주 발생되면
생활하는데도 불편함이 올수있기 때문에 경미한 통증이라도 치료에 관심을 가져야 하겠습니다.
목; 어깨가 뻐근하고 가벼운 통증은 가정이나 목욕탕에서도 만지거나 가벼운 지압으로도
어느정도 효과를 볼수있다고 할수있으나 근육이 많이 경직되었거나 염증으로인한 증상은
비전문가가 함부로 많지거나 지압하는것은 오히려 역효과가 날수도있기 때문에 가능한 삼가하는것이
바람직하겠습니다.
안마나 지압등 누구나 쉽게 만지고 하다보니 단순하게 생각하는 사람들도 있습니다마는
요즘 웰빙바람이 불면서 안마; 지압; 마사지등 여러가지 수기요법이 대체의학으로서 많이 각광을
받고있다고 할수있습니다.
효능에 대해서는 설명하지 않아도 가깝게는 우리가 어릴때 할머니께서 손주들이 배탈이 나거나
아플때 ""내손이 약손이다"" 하면서 만져주시면 금새 좋아지는것을 보아도 효능에대해서 어느정도 알수있습니다.
동서고금을 막론하고 안마; 마사지; 지압 수기요법들은 대체의학으로서 현재까지도 효능을 인정받고 있습니다.
원래 안마는 3천년전 중국에서 도인안교라는 이름으로 오늘날까지 발전해왔습니다.
또한 서양에서는 마사지라는 이름으로 발전하였습니다.
현대의학이 탄생하지 않은 아주 옛날부터 안마; 마사지; 지압등이 질병치료 목적으로 널리 사용되어왔고
추나요법; 안마; 지압; 마사지 치료목적으로 발전되어 많은 사람들이 애용하고 있습니다.
옛날부터 혈액순환이 잘되면 무병장수 한다고 하였듯이 현대인들이 많이 올수있는 골근육계질환; 신경성 및
혈액순환 장애등 여러증상들이 지압치료만으로도 많이 효과를 볼수있다고 하겠습니다.
안마; 지압 효과에 대해서 간략하게 설명하면 나쁜자세 및 스트레스에 의한 근육경직해소; 염증으로인한
통증완화 또한 척주질환; 만성피로; 불면증이나 기혈이 막혀서 오는 두통증상등 일반사람들이 생각하는
효과보다도 치료효과를 볼수있는 증상이 많이 있다고 하겠습니다.
집에서 간단히 만지거나 가벼운 지압만으로 효과를 평가하는것은 지압의 효과에 대해서 이해가
좀 부족한것 같습니다.
정말 지압의 효과를 알고 싶으시면 가까운 지압원에 가셔서 시술을 한번 받아보는것도 효능이나
평가하는것에 있어서 상당히 도움이 될것으로 생각됩니다.
제 답변이 조금이나마 지압을 이해하는데 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.