RE:목통증

직장뿐아니라 생활하는데도 많이 불편할 것으로 생각됩니다
목;어깨 통증들은 초기에 별다른 증상없이 진행하다보니
본인이 불편함과 통증을 느낄때에는 이미 어느정도 증세가 진행한것으로 봐야 하겠습니다
주로 원인은 스트레스에 의한 근육경직; 운동부족; 나쁜자세등 여러가지 원인이 있습니다.
흔히; 직장및 학생들이 그러한 증세로 고생하는사람들이 많습니다
질문하신내용을 볼때 전형적인 직업적인증상일 가는성이 커 보입니다
우리몸은 많은근육과 뼈와 200여개의 관절로 구성되어있기 때문에
전체적인 골격을 유지하기 위해서는 몸전체를 골고루
움직이는운동을 적당히 해야하는데; 직업및 습관적으로
나쁜자세로 계속 생활해 오다보니 근육이 경직되였거나 약해져서 발생한것으로 보입니다
한자세로 십년이상을 같은샐활을 지속적으로 하였다면
목뼈나 근육들이 뭉쳐저 있다고 볼 수 있습니다.
아마도; 질문에는없으나 등 또는 허리 근육에도 어는정도 통증이 있을것으로 생각됩니다
목은 머리를 받치고있고 목주위에는 인대; 신경;혈관 근육 등
여러가지 조직으로 맙㈏殮때문에 근육이 경직되였거나 유연성이 떨어지면
혈액순환장애를 받아 염증과 함께 통증이 있게됩니다.
뼈에는 감각신경이 없기때문에 일반적으로 통증을 느낄 수 없는데;
통증이 있다는것은 뼈를 쌓고있는골막의 염증일 가능성이 커 보입니다.
골막은 신경이 분포되여있기 때문에 ;근육통증이 심하면골막까지 염증균이 올수있기 때문에
동시에 통증이 발생할 수도 있습니다
몸의 근력량은 약한데 무리하게 활동을 하므로써 주위에 근육이 뭉치거나 탄력성이 없어지면서
통증도 올수도있고 증상이 지속되면 다른문제가 발생활수도있기 때문에
빠른시일내로 적당한 치료를 하는것이 바람직하겠습니다
목; 어깨 경직이나 통증을 해소하기위해서는 가능한 한자세로 오래있는 것을 피하시고
목을 삼백육십도 천천히 원을 많이 그리면서 수시로 회전히고
머리를 천천히 뒤로 무리하지 않도록 젖히는 운동을 하시면
통증을 줄이는데 많은 도움이 될 것입니다.

치료는 3 일 내지 7 일정도면 회복 가능 하겠습니다
자세한상담은전화주세요

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| 김종억 wrote [2006-04-30 00:08:40]
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|저는자동차 도장 수리공입니다.10년넘게 이일을 해왔고요; 가끔무리하게 일한뒤 오른쪽목덜미부터 어깨까지 통증이있고; 뼈어딘지 한번씩 스치는 손끝에 순간적으로 심한통증을 일으킴니다.. 선배님 소개로 알게 됐습니다.
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