RE:일자목

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| 이동훈 wrote [2005-12-25 18:03:04]
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|안녕하세요^^
|저는 올해 28살이고 남잡니다.
|몇달전에 허리와 목이 아파 x-ray를 찍어보니
|허리는 척추분리증이고 목은 일자목이라더군요...
|인터넷 사용을 많이 해서 그런것 같습니다.
|그래서 인터넷 사용을 자제하고 걷기 운동을 했습니다.
|허리는 많이 나아졌는데 목은 크게 나아지지 않더군요...
|그리고 얼마전에 게임을 좀 하였는데 목이 굉장히 아픕니다.
|목을 옆으로 45도 돌리면 왼쪽 목 뒷쪽이 많이 아픕니다.
|이참에 허리와 목을 치료 받고 싶습니다.
|시술을 받으면 완치가 가능한가요?? 얼마나 시술 받아야 되나요??
|알려주세요~~
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현재 증상을 볼때 통증과 함께 생활하는데 많이 불편할것으로 보입니다.
한가지 증상으로도 힘들어하는데 허리 분리증까지 있으니 직장및 생활하는데
꽤많이 어려워 보입니다.
현대인들은 의자생활을 많이 하다보니 나쁜자세.운동부족.스트레스 기타등등
흔히 볼수있으나 초기의 치료를 본인이 하는 여부에 따라 상당히 차이가 있다고 하겠습니다.
골근육께 질환은 초기에는 별다른 증상이 없다보니 치료시기를 놓치는 바램에 증상이
좀더 진행한것으로 보입니다.
주로 허리 분리증은 태어나면서부터 있는경우도 있지만 생활하면서 생기는 경우도 있습니다.
분리증이 심하면 고정 수술을 받아야 하지만 대게는 허리강화훈련.극기.바른자세.복부강화
훈련등 꾸준히 하시면 생활하는데 큰 불편은 없을 것입니다.
우리몸은 어느한군데 소중하지않은 곳이 없습니다마는 특히 목은 더 중요하다고 하겠습니다.
목근육은 경추를 쌓고 있고 경추는 머리를 받치고 있기 때문에 평소에도 바른자세;적당한 운동
등을 생활화하여 목과 경추를 보호하는데 관심을 가져야 하겠습니다.
일자목이란 우리가 똑바로 선 자세에서 보면 목은 c 자형으로 허리는 s 자형으로 되어야 정상인데
경추가 각도가 없이 똑바로 펴지는것이 일자형이라고 하겠습니다.
질문을 보면 어느정도 증상을 알수있습니다. 티비를 보거나 피씨를 할때 눈높이가 정면에서 조금 윗쪽으로
각도가 올라가야 하는데 머리를 숙이고 아래로 보는자세로 계속 생활하다보면 오는 경우가 많지만
수면시 배게 높이가 높아도 오는 경우도 있습니다. 경추는 여러개의 조직으로 구성되어있고
신경과 혈관등이 지나고 있기때문에 경추가 일자형이 되면서 머리무게를 흡수하지못하여 통증이
오는 경우가 많습니다. 고개를 옆으로 돌릴때 있는 통증은 경추가 일자목이 되면서 목주위의 여러
조직및 어깨근육과 함께 유연성이 떨어지거나 근육경직이 심하여 혈액순환 장애를 받아 염증과 함께
통증이 심한것으로 보입니다. 현재 통증이 심하면 병원치료와 지압시술을 함께 하는것이 좋을거 같습니다.
이증상에서 더 진행되면 팔이 결림이나 당김이 생길수있고 더 진행하면 전체 신경이 손상을 받을수있기때문에
빠른 치료를 하는것이 좋겠습니다. 치료는 가능한것으로 보이며 완치되고 않되고는 꾸준한 치료와
바른자세.적당한 운동등 본인 노력이 중요하다고 하겠습니다.
치료기간은 한달에서 두달정도 걸릴수있으며 일주일에 2~3회정도가 적당합니다.
목;어깨 함께 치료비는 3만원 입니다.
더자세한 상담은 전화 부탁드립니다.