날개쭉지 통증..

제가 피부관리 일을하고 있는데.. 직업상 어깨랑 손을 많이쓰다보니 몸이 망가진거 같아요

 일을 안해도 왼쪽 날개쭉지 뭐라말할수없는...  안쪽 깊은곳에서 콕콕 찌르는 듯한 통증과

배긴듯한 느낌이 계속 드는게 심할때는 팔까지 저려요,.. 며칠전에 통증클리닉 가서 진단

ct촬영 까지 했더니 목 디스크 초기라고 하더군요.. 주사맞고 왔는데 이틀정도 지나니 똑같고

지압받으면 좋아질수 있을까요?? 몇회정도 받아야하나요?  기분나쁜 통증때문에 스트레스가 많이쌓이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 20댄데...